Ernesto Mogrovejo

La frase “Tocar madera” está muy extendida y sobre todo es utilizada cuando no deseamos tener mala  # suerte  o queremos evitar un mal  # augurio . En definitiva, tocando madera pretendemos atraer la buena suerte y distanciar lo malo, deseando que todo vaya bien. Otra  # teoría  más reciente tiene su origen en la  # crucifixión  de  # Jesús  y viene del  # cristianismo . Jesús fue  # crucificado  en una  # cruz  de madera y se creía que tocando la cruz o  la madera de la cruz, se podía obtener protección o buena suerte, también asociado a un Dios terrenal como Jesucristo. Por esto se invita al  # pueblo  religioso de Catacaos,  # caseríos  y  # asentamientos  humanos a recordar esta tradición ya olvidada tocando tu puerta de madera o coger pedazos de este material para echar el mal que nos acecha y así recordar en algo está fiesta de semana Santa. # Hoy  a las 7...

Las multinacionales como Monsanto tienen a su disposición recursos ilimitados para comprar el poder político mediante acciones de lobby. No sólo les representan numerosos grupos de presión a todos los niveles, del local al global, sino que también tienen un ejército de lobbistas mercenarios, financian a científicos para que hablen en su favor y participan en proyectos de «greenwashing» («lavado de cara» verde). Las instituciones de la Unión Europea y del gobierno estadounidense solicitan a menudo a las propias multinacionales que envíen a sus lobbies, dándoles un acceso privilegiado a la toma de decisiones. Esta perversa simbiosis permite a las multinacionales capturar este espacio político y conduce al vaciamiento de la democracia, el desastre ambiental y la creciente injusticia social. Podríamos hablar de tres espacios principales para las acciones de lobby de la industria: dirigirse directamente a quien toma las decisiones; labores de relaciones públicas y propaganda; y soc...

¿Qué problemas provoca beber en exceso y la amnesia temporal.  Este mal se llama Síndrome de Korsakoff? Tiene que ver, aunque no es lo mismo.  El Síndrome de Korsakoff es una alteración mental que involucra gran cantidad de síntomas, tanto del sistema nervioso central como del sistema nervioso periférico.  Este síndrome esta específicamente relacionado con la desnutrición, aunque efectivamente también el consumo excesivo de alcohol, manifestándose en forma de amnesias que el enfermo intenta disimular o cubrir con fantasías, además de una evidente confusión de la noción espacio tiempo.  El síndrome ataca debido a la falta de vitamina B1, ya que el consumo de alcohol interfiere con el metabolismo de la tiamina e incluso, en casos inusuales en los que los alcohólicos están consumiendo una dieta bien balanceada a la par del alto consumo alcohólico, el problema metabólico persiste debido a que la mayoría de la tiamina no es absorbida.  Por otro lado, la amnesia te...

Depende que tipo de vegetariano quieras ser:  hay vegetarianos que no comen ninguna clase de producto animal, los veganos; los macrobioticos tampoco consumen alimentos procesados, azúcar o miel; e incluso existen frutarianos.   Pero el grupo  más común y recomendable para empezar es el de los ovolactovegetarianos, quieren comen productos derivados de los animales como el huevo y lácteos.  En este caso recomiendo comer fréjoles, o todas la leguminosas como tal, estas contienen proteínas y carbohidratos vegetales.  Otra alternativa e el tofu (queso de soya) que contiene un alto nivel de proteínas.  Para completar una dieta balanceada es preferible consumir productos animales como leche, queso y huevo, que contienen proteínas animales.

Para prevenir esos síntomas bebe liquido durante todo el día, incluso cuando no tengas sed. De acuerdo con la Guia de  hidratación y salud del Observatorio de Hidratación y Salud, el cuerpo humano está compuesto por 60% de agua, aproximadamente, la cual  tiene una función vital;  es básica para que se realcen todos los procesos bioquímicos del cuerpo, posibilita el transporte de nutrientes, contribuye a regular la temperatura corporal, entre otras cosas.

La Asociación Americana de Psiquiatría, en Estados Unidos, ofrece los siguientes cinco consejos: Efectúa con regularidad algún ejercicio, esto permite reducir el desajuste de horarios de tu cuerpo.  Pero evita hacerlo en las horas antes de domir. Toma un baño caliente antes de dormir.  El agua tibia distiende y produce una sensación de bienestar. Toma un vaso de leche tibia antes de dormir; libera triptófano, una sustancia que induce el sueño.  Además contiene benzodiacepina que funciona como hipnótico natural. Cena algo liviano y deja pasar por lo menos dos horas antes de dormir. Evita fumar por lo menos seis horas antes de dormir.  El tabaco, al igual que el café, es una sustancia estimulante. Están servidos. Escribeme a ernesto.mogrovejo@confiaf.com