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Paso todo el día en el auto, y con el calor me he sentido mareado y con palpitaciones ¿Qué hago al respecto?

Para prevenir esos síntomas bebe liquido durante todo el día, incluso cuando no tengas sed.
De acuerdo con la Guia de  hidratación y salud del Observatorio de Hidratación y Salud, el cuerpo humano está compuesto por 60% de agua, aproximadamente, la cual  tiene una función vital;  es básica para que se realcen todos los procesos bioquímicos del cuerpo, posibilita el transporte de nutrientes, contribuye a regular la temperatura corporal, entre otras cosas.


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