Existe un tratamiento alternativo para la apnea (obstrucción temporal de las vías respiratorias) llamado didgeridoo, un instrumento típico de los aborígenes australianos, que consiste en un largo madero hueco que produce un profundo zumbido cuando se sopla en él. Practicarlo ayuda a entrenar las vías aéreas y previene un colapso de ventilación superior.
Paso todo el día en el auto, y con el calor me he sentido mareado y con palpitaciones ¿Qué hago al respecto?
Para prevenir esos síntomas bebe liquido durante todo el día, incluso cuando no tengas sed. De acuerdo con la Guia de hidratación y salud del Observatorio de Hidratación y Salud, el cuerpo humano está compuesto por 60% de agua, aproximadamente, la cual tiene una función vital; es básica para que se realcen todos los procesos bioquímicos del cuerpo, posibilita el transporte de nutrientes, contribuye a regular la temperatura corporal, entre otras cosas.
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